Ključne tačke: 150 minuta umerene ili 75 minuta intenzivne aerobne aktivnosti nedeljno smanjuje rizik od srčanih bolesti za 30-40%...

Ključne tačke: Mediteranska dijeta smanjuje rizik od srčanih bolesti za 25-30% i moždanog udara za 30% Bogata je maslinovim uljem,...

Ključne tačke: Sekundarna prevencija smanjuje rizik od ponovnog infarkta za 50-70% kroz lekove, promenu načina života i praćenje K...

Ključne tačke: Primarna prevencija usmerena je na sprečavanje pojave srčanih bolesti kod zdravih ljudi sa faktorima rizika Do 80% ...

Ključne tačke: Fizička neaktivnost četvrti je vodeći faktor rizika za smrtnost u svetu i povećava rizik od srčanih bolesti za 20-3...

Klučne tačke: Hronični stres povećava rizik od hipertenzije, infarkta i moždanog udara za 40-50% Stres aktivira simpatički nervni ...

Ključne tačke: Porodična istorija ranog srčanog oboljenja (pre 55 godina kod muškaraca, pre 65 kod žena) udvostručava vaš rizik Ge...

Ključne tačke: Gojaznost udvostručava do četvorostručava rizik od srčanih bolesti, hipertenzije i dijabetesa Višak telesne masti, ...

Ključne tačke: Osobe sa dijabetesom imaju dva do četiri puta veći rizik od srčanih oboljenja i moždanog udara Visok nivo šećera u ...