август 17, 2026Блог Dislipidemija i visok holesterol: Kako poremećaj masti u krvi oštećuje srce i krvne sudove
13.08.2026Блог Žene i srčane bolesti: Zašto su simptomi i rizici različiti i kako ih prepoznati Najvažnije tačke: Žene imaju iste ili veće šanse za smrt od srčanih bolesti kao muškarci, ali se simptomi infarkta kod njih često ... Pogledaj Više
10.08.2026Блог Redovni preventivni pregledi: Šta uključuju, kada ih obaviti i zašto su ključni za zdravlje Najvažnije tačke: Redovni preventivni pregledi otkrivaju kardiovaskularne bolesti, dijabetes i hipertenziju pre nego što izazovu s... Pogledaj Više
06.08.2026Блог Prestanak pušenja: Metode, podrška i kako uspešno prestati pušiti Ključne tačke: Prestanak pušenja je najpovoljnija promena koju možete napraviti za zdravlje srca – rizik od infarkta se prep... Pogledaj Više
03.08.2026Блог Kontrola krvnog pritiska: Efikasne lifestyle mere za prirodno snižavanje hipertenzije Ključne tačke: Lifestyle mere mogu sniziti krvni pritisak za 10-20 mmHg, što je uporedivo sa jednim antihipertenzivnim lekom DASH ... Pogledaj Više
30.07.2026Блог Fizička aktivnost za srce: preporuke i bezbedne smernice Ključne tačke: 150 minuta umerene ili 75 minuta intenzivne aerobne aktivnosti nedeljno smanjuje rizik od srčanih bolesti za 30-40%... Pogledaj Više
27.07.2026Блог Mediteranska dijeta za srce: Najzdraviji način ishrane za kardiovaskularnu zaštitu Ključne tačke: Mediteranska dijeta smanjuje rizik od srčanih bolesti za 25-30% i moždanog udara za 30% Bogata je maslinovim uljem,... Pogledaj Više
23.07.2026Блог Sekundarna prevencija nakon infarkta: Kako zaštititi srce posle srčanog udara Ključne tačke: Sekundarna prevencija smanjuje rizik od ponovnog infarkta za 50-70% kroz lekove, promenu načina života i praćenje K... Pogledaj Više
20.07.2026Блог Primarna prevencija srčanih bolesti: Kako zaštititi srce pre nego što bolest nastane Ključne tačke: Primarna prevencija usmerena je na sprečavanje pojave srčanih bolesti kod zdravih ljudi sa faktorima rizika Do 80% ... Pogledaj Više
16.07.2026Блог Fizička neaktivnost i sedentarni način života: Kako nedostatak pokreta ugrožava srce Ključne tačke: Fizička neaktivnost četvrti je vodeći faktor rizika za smrtnost u svetu i povećava rizik od srčanih bolesti za 20-3... Pogledaj Više
13.07.2026Блог Stres i srce: Kako psihosocijalni faktori utiču na kardiovaskularno zdravlje Klučne tačke: Hronični stres povećava rizik od hipertenzije, infarkta i moždanog udara za 40-50% Stres aktivira simpatički nervni ... Pogledaj Više
